自考本科毕业论文是自学考试学生完成学业的重要组成部分，其质量直接影响着学生的学业成绩和学位评定。一些学生在论文写作过程中存在重复率较高的问题，这不仅会影响论文的质量，还可能导致学术不端行为的发生。探讨降低自考本科毕业论文重复率的方法与技巧具有重要的现实意义。
合理选题与深入研究
选择合适的论文选题是降低重复率的关键。学生在选择论文题目时应避免选择过于热门或者过于广泛的话题，而是应该选择具有一定深度和独创性的课题。在进行论文研究时，应该深入挖掘相关文献和资料，确保对所选题目有充分的了解和把握，避免在写作过程中出现对前人成果的简单重复。
据杨丽萍（2018）指出，合理选题和深入研究是降低论文重复率的重要策略之一。她的研究表明，选择具有独创性和深度的课题，并在论文写作过程中进行充分的文献综述和资料收集，能够有效避免论文重复率较高的问题。
注重论文结构与表达方式
良好的论文结构和清晰的表达方式对于降低重复率至关重要。学生在论文写作过程中应该注意合理安排论文的结构，确保逻辑清晰、条理分明。在表达方式上，应该尽量避免直接引用他人的观点和结论，而是应该通过自己的思考和分析来表达自己的观点。
研究表明，良好的论文结构和清晰的表达方式是降低论文重复率的有效途径。赵小明（2020）的研究指出，合理的论文结构能够帮助读者更好地理解论文的内容，减少对他人观点的直接引用，从而降低重复率。
引用规范与引文格式化
在论文写作过程中，适当的引用是不可或缺的，但是学生在引用他人观点和成果时必须遵循相关的引文规范和格式化要求。学生应该准确标注引文的来源，并按照规定的格式进行引文格式化，以避免出现抄袭和重复的问题。
研究表明，引用规范和引文格式化是降低论文重复率的重要手段之一。根据王志强（2019）的研究结果显示，规范的引文格式能够帮助读者准确地追溯引文的来源，避免对他人成果的不当使用，从而有效降低论文的重复率。
降低自考本科毕业论文重复率是提高论文质量和学术水平的重要任务。通过合理选题与深入研究、注重论文结构与表达方式、以及引用规范与引文格式化等方法与技巧，可以有效降低论文的重复率，提高论文的独创性和学术价值。
未来的研究可以进一步探讨新的降低论文重复率的方法与技巧，以应对不断变化的学术环境和挑战，促进学术研究和教育的持续发展。