高校学生在撰写论文时常常会遇到一个棘手的问题，那就是论文查重率较高。即使是自己辛辛苦苦写出来的论文，却因为过高的查重率而遭受批评或者甚至被判定为抄袭。本文将从多个方面探讨自己写的论文查重率高的原因与解决方法，帮助读者更好地应对这一问题。
语言表达不够独特
造成论文查重率高的原因之一是语言表达不够独特。很多学生在写论文时容易采用模板化的表达方式，导致论文内容与他人雷同，从而增加了被查重系统判定为抄袭的可能性。解决这一问题的方法是，学生在写作时应该尽量注重提升自己的语言表达能力，避免简单地复制粘贴他人的观点和论据，而是通过深入思考和独立的分析，以自己独特的语言表达出来。
还可以通过参考更多的文献资料，吸收不同的观点和思路，从而丰富自己的论文内容，使其更具独特性和原创性。学生还可以利用一些语言工具或者软件，如同义词替换工具等，对论文中的常用词汇进行适当的替换和调整，以增加论文的独特性和差异性。
引用格式不规范
引用格式不规范也是造成论文查重率高的常见原因之一。学生在写论文时，如果没有按照规范的引用格式对外部资料进行引用，很容易被查重系统识别为抄袭。学生在撰写论文时务必要严格按照学校或期刊要求的引用格式进行引用，包括引用文献的格式、引用位置、引用标注等方面。
学生还需要注意对于外部资料的引用要及时、准确，并在论文中明确标注出处，以避免被误认为抄袭。为了确保引用格式的规范性，学生可以事先学习并掌握各种不同的引用格式，如APA、MLA、Chicago等，或者利用一些引文管理软件，如EndNote、Zotero等，来帮助管理和生成规范的引文格式。
论文结构混乱
论文结构混乱也是导致查重率高的原因之一。如果论文结构不清晰，逻辑混乱，很容易使得查重系统误判为抄袭。学生在写论文时应该注重论文结构的合理性和清晰度，合理划分章节，确保每一部分内容之间有明确的逻辑关系和连接。
为了避免论文结构混乱，学生可以事先制定好论文的大纲和框架，明确各个章节的内容和逻辑关系，从而有针对性地展开写作。学生还可以多加练习，提升自己的写作能力，使得论文的表达更加清晰、准确。
造成自己写的论文查重率高的原因主要包括语言表达不够独特、引用格式不规范以及论文结构混乱等方面。针对这些问题，学生可以通过提升语言表达能力、规范引用格式、合理安排论文结构等方法来降低论文查重率，提高论文质量和原创性。未来，我们还可以进一步研究和探索更多有效的方法，帮助学生提升论文写作水平，更好地应对学术挑战。