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手机app如何监测睡眠？
手机APP利用手机自带的加速度传感器、陀螺仪、麦克风来监测睡觉动作，从而分析睡眠质量：深睡、浅睡、清醒、睡眠时长等。 手机APP要求手机尽量与身体靠近并开启麦克风，然后根据床的振动、周边声响情况来记录你从躺下到进入睡眠到醒来的完整过程。 手机APP一般具有的功能：监测进入睡眠时间、监测深度睡眠时间、记录梦话或打鼾功能、记录清醒时间等。 但不难发现，手机APP监测从原理上是通过手机的感应器，感知床的振动、周边的声响，这对于单身的人还好说，床上只有一个人。 如果是夫妻二人同眠、多人共用一张床，这个计算就存在问题了。 而且用手机APP进行监测，还存在辐射、耗电等问题。 由于没有直接接触被监测的人，无法监测脉搏、血氧饱和度等数据。
睡眠监控软件有哪些？
睡眠监控有很多公司都在做，不仅是软件公司，还有很多智能硬件公司，比如华米、小米、华为和Sleepace等，Sleep Cycle是睡眠监控软件中口碑最好的一个。 Sleep Cycle是一款智能闹钟软件，它会分析你的睡眠并在你处于最浅睡眠阶段时唤醒你，让你在醒来后感到放松和精力充沛。
睡眠监测服务有哪些？
睡眠监测服务由此产生，从目前来看，这类服务尝试的方案主要有三种： 1、手机APP监测 通过手机自带的传感器，进行睡眠监测、引导。 2、可穿戴设备监测 通过智能手表/手环等设备进行数据监测。