猪肉中的脂肪. 不同部位的猪肉,脂肪含量也不同。. 猪肉中脂肪的比例通常在10~16%之间,但也可能更高,这取决于切肉的水平和其他因素。. 猪肥肉炼的油叫做猪油,可用作烹饪油。. 和其他红肉一样,猪肉里的脂肪主要由饱和脂肪和不饱和脂肪构成,数量大致相等。. 但猪肉的脂肪酸组成与反刍动物(牛肉和羊肉)的肉略有不同:猪肉的共轭亚油酸(CLA)含量较低,而不饱和脂肪酸含量较高。. (芝麻酱备注:共轭亚油酸是个好东西,对预防心血管疾病和控制体重都有正面作用).
猪肉中的脂肪. 不同部位的猪肉,脂肪含量也不同。. 猪肉中脂肪的比例通常在10~16%之间,但也可能更高,这取决于切肉的水平和其他因素。. 猪肥肉炼的油叫做猪油,可用作烹饪油。. 和其他红肉一样,猪肉里的脂肪主要由饱和脂肪和不饱和脂肪构成,数量大致相等。. 但猪肉的脂肪酸组成与反刍动物(牛肉和羊肉)的肉略有不同:猪肉的共轭亚油酸(CLA)含量较低,而不饱和脂肪酸含量较高。. (芝麻酱备注:共轭亚油酸是个好东西,对预防心血管疾病和控制体重都有正面作用).